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4 puntos básicos que deben seguirse durante un temblor

1. Manténgase calmado.
2. Bajo techo: Ubíquese directamente debajo del marco de una puerta, busque refugio debajo de una mesa o escritorio, lejos de ventanas y puertas de vidrio. Si se encuentra en un edificio, no use elevadores.
3. Al aire libre: Manténgase lejos de edificios, árboles y líneas eléctricas o telefónicas.
4. En la carretera: Maneje hacia un lugar donde quede a una distancia lejana de puentes o vías elevadas. Estaciónese en un área fuera de peligro y quédese en el interior de su vehículo.

6 pasos básicos que se deben hacer después de un temblor

5. Localice heridos y, de ser posible, administre primeros auxilios.
6. Inspeccione el área.
   • Localice fugas de gas, agua y rupturas en conductos de drenaje.
   • No encienda cerillos, encendedores o velas, asegúrese primero de que no existan fugas de gas.
   • Localice cortos circuitos y líneas de electricidad caídas.
   • Localice daños estructurales que puedan empeorar con movimientos sísmicos secundarios.
7. Limpie derramamientos de sustancias dañinas.
8. Use zapatos.
9. Sintonice su radio para recibir instrucciones de agencias de seguridad.
10. Debido a que puede haber saturación de líneas, le sugerimos que sólo utilice su teléfono (de línea o celular) en casos de emergencia.

14 artículos de subsistencia que se deben tener al alcance inmediato

11. Radio portátil con baterías.
12. Linterna con baterías.
13. Artículos de primeros auxilios, incluyendo medicinas necesarias para algún miembro de la familia.
14. Libro de primeros auxilios.
15. Extinguidor lleno.
16. Herramientas para desconectar el suministro de agua y gas.
17. Detector de humo instalado debidamente.
18. Escaleras para escape de fuego en casas y apartamentos con más de un piso.
19. Agua embotellada suficiente para todos los miembros de la familia.
20. Comida enlatada que dure por una semana y abastezca a todos los miembros de su hogar.
NOTA: El agua y la comida, deben ser utilizadas y reemplazadas frecuentemente para asegurarse de que se mantengan frescas. Las comidas enlatadas, usualmente, mantienen su frescura por un año.
21. Un abridor de latas no eléctrico.
22. Hornos portátiles de carbón o gas butano. Use este tipo de horno al aire libre debido a que emite gases tóxicos.
23. Cerillos.
24. Teléfono de línea o celular (activado) junto con los números telefónicos de protección civil, policía, bomberos y servicio médico.

3 cosas que usted debe saber hacer

25. Como cortar el suministro de gas, agua y electricidad.
26. Dar primeros auxilios.
27. Elaborar, junto con su familia, planes de emergencia. Estos planes le ayudarán a establecer rutas de evacuación, las cuales deberán mantenerse despejadas.

2 cosas que usted debe considerar

28. Tener a buen resguardo, pero disponibles, documentos importantes tales como: actas de nacimiento, títulos de propiedad, certificados, etcétera. Estos documentos le serán de gran utilidad en caso de emergencia.
29. Fijar a la pared objetos tales como: libreros, estanterías, calentadores de agua u otros objetos susceptibles de caerse durante un temblor.

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